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灵芝孢子粉吃了有什么好处-秀红

author:乔秀红灵芝孢子粉

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time:2019-10-24 17:32:35

灵芝泡水喝的方法 1、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用,每天冲服2-3袋。 2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。 3、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克。 4、把灵芝切薄片,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,可冲开水喝一天。查看更多>> 灵芝可以和什么泡水喝 1、金银花:灵芝切片与金银花一同入锅,加入清水,点小火慢煮,直至沸腾即可饮用其水。 2、玉米须:灵芝切片,玉米须用清水洗净后加入灵芝片用热水冲泡十分钟左右或清水煮开饮用。 3、陈皮:将适量灵芝与陈皮放在一起,用热水冲泡十分钟即可。 4、枸杞:灵芝2克,枸杞10-15粒。将灵芝和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡。 5、红枣:将红枣和灵芝片加1L矿泉水放在小锅中大火煮开,中火熬煮15分钟,待凉到60°C左右即可服用。